Réflexothérapie
Stress & équilibre émotionnel
Stress, anxiété, surcharge physique ou émotionnelle, tensions, difficultés de concentration, périodes de changement.
Sommeil & fatigue
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, fatigue et épuisement.
Douleurs & tensions
Douleurs musculaires ou articulaires, tensions, maux de tête, douleurs chroniques et inconforts liés à la croissance.
Digestion & transit
Digestion difficile, ballonnements, constipation, transit perturbé, coliques et autres inconforts digestifs.
Santé féminine & ménopause
Inconfort menstruel, préménopause et ménopause : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, variations de l’humeur et autres inconforts liés aux changements hormonaux.
Grossesse
Nausées, rétention d’eau, douleurs dorsales et sciatiques, détente et préparation à l’accouchement.
Enfants & adolescents
Troubles du sommeil, digestion, peurs et anxiété, stress scolaire, difficultés de concentration, tensions et troubles ORL récurrents.
Avant & après une intervention chirurgicale
Préparation à l’intervention, relaxation et accompagnement de la récupération, des douleurs et des œdèmes post-opératoires.
Personnes âgées
Sommeil, digestion et constipation, anxiété, fatigue, douleurs chroniques et accompagnement du bien-être général.
Accompagnement pendant un traitement contre le cancer
La réflexothérapie peut être proposée comme accompagnement complémentaire pendant certains traitements, notamment pour favoriser la détente et le bien-être et aider à mieux vivre certains inconforts tels que les nausées, la fatigue ou les tensions.
« Stress, fatigue, insomnie, allergies, douleurs, dépression... La réflexothérapie vous accompagne pour soutenir votre équilibre et améliorer votre confort au quotidien. »
Comment fonctionne la réflexothérapie ?
La réflexothérapie repose sur la stimulation de zones réflexes principalement situées sur les pieds, mais également sur les mains, les oreilles et certaines zones du corps.
Par des pressions et stimulations ciblées, le traitement agit notamment sur le système nerveux et favorise un état de détente et de régulation. Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le travail vise également à favoriser une circulation harmonieuse de l’énergie vitale, le Qi, et à soutenir l’équilibre physique et émotionnel.
Votre séance
Accueil et préparation
La séance commence par un bain de pieds relaxant. Pendant ce moment, nous échangeons sur vos attentes et vos objectifs.
Anamnèse
Un temps d’échange consacré à votre état de santé, vos antécédents et vos besoins actuels me permet de personnaliser la séance et de choisir les techniques les plus adaptées.
Traitement
Selon vos besoins et les objectifs définis ensemble, différentes techniques peuvent être utilisées :
Réflexothérapie plantaire ou palmaire
Drainage lymphatique par réflexologie
Acupression
Techniques de réflexothérapie sur le visage et les oreilles
Chaque séance est ainsi adaptée à votre situation et à votre évolution.
Tarif:
140.- /h
Recherche scientifique
La première étude scientifique publiée dans un journal médical sur la réflexologie remonte à 1993. Réalisée par Terry Oleson, Ph.D., et William S. Flocco de l'American Academy of Reflexology, elle portait sur le syndrome prémenstruel.
Dans cette étude randomisée et contrôlée, les femmes traitées par réflexologie ont présenté une diminution significative des symptômes prémenstruels par rapport au groupe placebo.
Depuis, de nombreuses recherches menées à travers le monde ont exploré les bienfaits de la réflexothérapie. Pour en savoir plus, visitez :
